鶏ささみの梅しそ
チーズ春巻き

STEP 01 耐熱容器に鶏ささみを入れ、フォークで数か所穴を開けます。
AをふってふんわりとNEWクレラップをかけ、電子レンジ（500W）で3分加熱します。粗熱が取れたら、手で裂きます。

STEP 02 春巻きの皮1枚を広げ、奥側にしそ1枚、手前側にスライスチーズ
1枚をのせ、チーズの上に梅肉の1/6量と①の1/6量をのせます。

STEP 03 手前から皮をかぶせ、左右を折り込んで巻いていき、巻き終わりに合わせたBの水溶き薄力粉をつけてとめます。これを6個作ります。

STEP 04 オーブントースターの天板にキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、③を並べます。はけでサラダ油を両面に塗り、オーブントースターで3〜4分焼きます。表面がパリッとしたら裏返し、さらに3～4分焼きます。
※温度設定ができる場合は200℃に設定してください。